2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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312 kcal
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脂質: 2.55g | たんぱく質: 14.28g | 炭水化物: 63.59g.
朝食: Coffee, Humann Super Beets. 昼食: Carrington Farms Organic Milled Flax Seeds, Bush's Best Vegetarian Baked Beans. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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