2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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608 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 92.82g.
夕食: Kurma, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Aqua Air Mineral, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Kurma, Aqua Air Mineral. 軽食/その他: Singkong. もっと...
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体重に変化ありません
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