2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
387 kcal
|
脂質: 21.28g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 3.59g.
朝食: Café, Gema de Ovo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sulfrios Ricota Fresca sem Sal. 昼食: Tomates, Alface Romana, Peixe Grelhado. 夕食: Perdigão Mortadela de Frango, Café, Sulfrios Ricota Fresca sem Sal. 軽食/その他: Café, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Veneza Queijo Colonial. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|