2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1318 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 108.09g | 炭水化物: 139.50g.
朝食: Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Добрая Марка Творог Обезжиренный. 昼食: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Куриное Филе, Шампиньоны. 夕食: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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