2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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666 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 42.22g.
朝食: Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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