2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
1480 kcal
|
脂質: 60.09g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 194.89g.
朝食: Aldi Naturjoghurt, K-Classic Kernige Haferflocken, Äpfel, Banane, Orangen, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Salat Käse-Schinken mit Joghurt-Dressing , Dulano Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Kleines Feines. 軽食/その他: Frankfurter Kranz, Wasa Roggen Dünn. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|