slow but steady
|
76.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
1208 kcal
|
脂質: 54.02g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 132.88g.
朝食: Alpro Kokosmelk, Geitenkaas, Afbakbroodje. 昼食: La Place Kaasstengel. 夕食: Kaasbroodje, Remia Mayolijn Vegan, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kabeljauwfilet, Duivekater. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|