2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1547 kcal
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脂質: 73.81g | たんぱく質: 97.23g | 炭水化物: 118.38g.
朝食: Huel Huel Black. 昼食: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Huel Huel Black. 夕食: Ginger Ale , Aldi Chicken Korma & Rice, Lamb Shish Kabob with Vegetables. 軽食/その他: Eat Natural Super Granola, Tesco Greek Style Yoghurt. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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