2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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520 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 23.97g.
朝食: Friggs Majskakor Ranch, Kålsoppa. 夕食: Culinea Crispy Duck. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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