2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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404 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 28.10g.
朝食: Dolce Gusto Flat White. 昼食: Frosta Asia Chicken mit Choi Sum - Low Carb - High Protein. 軽食/その他: Müller Reine Buttermilch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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