2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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971 kcal
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脂質: 51.75g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сырная Лепешка. 夕食: Винегрет, Котлета Свиная. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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 コメント
Очень радует результат)
Всё-таки работает пока отказ от сладостей на 21 день, сегодня ровно 7 дней)
2020年 01月 17日 投稿者: yuliapinchyk88
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