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😢 Heute morgen total heiser aufgewacht und dann auch noch Besuch von Tante Rosa🤷♀️🤦♀️
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67.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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2046 kcal
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脂質: 79.94g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 249.25g.
朝食: Aldi Eiweißbrot Goldähren, Nutella Nutella. 昼食: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Reis (Gekocht), Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung), Mei Tai Frühlingsrollen Mini. 軽食/その他: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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