2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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2731 kcal
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脂質: 106.40g | たんぱく質: 174.24g | 炭水化物: 275.79g.
朝食: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . 昼食: Super Bihun Super Bihun Kuah, So Good Bakso Sapi Kuah. 夕食: Avocados , Sinti Bumbu Pecel, Sweetened Condensed Milk, Milo Milo, Bango Kecap Manis, Indomart Tempe Mendoan, Orange Juice, Fiesta Siomay Ayam. 軽食/その他: Wall's Feast Vanilla. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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