2013年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 15日:
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3907 kcal
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脂質: 173.22g | たんぱく質: 115.83g | 炭水化物: 469.27g.
朝食: Café Espresso, Aceite de Oliva, pan. 昼食: tempura, sopa de cebolla. 夕食: Ajonesa, Double Choc, Pizza Barbacoa. 軽食/その他: Café Espresso, Café Espresso, principe. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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