2013年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.6 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 17.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3907 kcal 脂質: 173.22g | たんぱく質: 115.83g | 炭水化物: 469.27g.   朝食: Café Espresso, Aceite de Oliva, pan. 昼食: tempura, sopa de cebolla. 夕食: Ajonesa, Double Choc, Pizza Barbacoa. 軽食/その他: Café Espresso, Café Espresso, principe. もっと...
3330 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Superpedro@77の体重の記録


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