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17 Ocak Cuma Sabah Aç Karnına -
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63.6 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1107 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 135.00g.
朝食: Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. 昼食: Nestle Sıcak Çikolata. 夕食: İçim Ayran, Patatesli Pide, Kıymalı Pide. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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