2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102 kg これまでの減量分: 27.5 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3477 kcal 運動: ボディービル - 40 分, 走る - 時速10km - 30 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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2020年 01月 17日 投稿者: Nicolas Pelaez

     
 

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