2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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3477 kcal
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運動:
ボディービル - 40 分, 走る - 時速10km - 30 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Alguien sabe cómo se cambia la foto de perfil.
2020年 01月 17日 投稿者: Nicolas Pelaez
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