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Nou :( doe best wel mn best.
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1207 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 148.14g.
朝食: AH Biologisch Granola 4 Noten, Kanzi Appels, Jumbo Magere Yoghurt. 昼食: Volkoren Brood, AH Hollandse Rauwkost, Rookvlees. 夕食: AH Speklapjes a La Minute, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. 軽食/その他: Douwe Egberts Koffie, Water (uit Fles), Thee, Zonnatura Rijstwafels. もっと...
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体重に変化ありません
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