2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1064 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 126.80g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). 昼食: Gutes Land Gouda , Roggenbrot, Milfina Butter . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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