2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1150 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 126.76g.
朝食: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Soba Гречневая Лапша, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, Банан, Bio Max Био Кефирный 2,5%. 軽食/その他: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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