2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
805 kcal
|
脂質: 44.47g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 39.63g.
朝食: Яблоко, Солнечная Фазенда Руккола, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сосиска. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Салат Витаминный, Корюшка Жареная. 夕食: Arla Сыр Чеддер. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|