2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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897 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 81.66g.
朝食: Cap Cay Kuah, Opor Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Mendoan. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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