2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1098 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 197.20g.
朝食: Сладкая Компания Сказка Пирожное "Гусиные Лапки". 昼食: Помело. 夕食: Stella Artois Пиво Безалкогольное. 軽食/その他: Радужная Форель (Выращиваемая). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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