2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1430 kcal 脂質: 34.16g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 201.90g.   朝食: 六張犁 堅果饅頭. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 火鍋. もっと...
週に0.7 kg減量中

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