2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1430 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 201.90g.
朝食: 六張犁 堅果饅頭. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 火鍋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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