2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.3 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 66.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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547 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 28.64g.
朝食: Cream of Wheat Instant Original Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Taco Bell Pintos 'n Cheese. 夕食: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. 軽食/その他: Bananas , Peanut Butter. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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