|
Ладнооо, всё таки переела 1100 ккал. На 150 ккал. Это не очень много. Завтра буду взвешыватся. Как думаете будет минус? Надеюсь хоть не плюс. Думаю что всем девочкам страшно становится на весы. Ухх😅
|
52 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
1264 kcal
|
脂質: 79.20g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 71.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Сосиска. 夕食: Сыр Камамбер, Сарделька, Гипербола Овощи Отварные. 軽食/その他: Пирожное Картошка, Екона Соевые Битки, Roshen Черный Шоколад , Халва. もっと...
|
体重に変化ありません
|