2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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587 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 20.69g.
昼食: Quaker Avena Integral , Merluza al Horno o a la Parrilla, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Crudo. 夕食: Disco Colita de Cuadril, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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