2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 64.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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787 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 33.96g.
朝食: Tomates Rojos, Huevo, el Arbolito Queso Menonita Chester, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Iberia Mantequilla con Sal. 昼食: Almendras. 夕食: Mr. Lucky Ensalada Mixta, el Arbolito Queso Menonita Chester, Duby Jamón Cocido de Pavo, Alpino Salchicha Viena de Pavo, Pimentón. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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