|
каюсь, я украла 5 пельмешек, но как это было вкусно
|
69.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
966 kcal
|
脂質: 40.30g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 86.57g.
朝食: Помидоры, Омлет с Молоком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Латте, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 昼食: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Латте, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Горбуша. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|