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68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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1919 kcal
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脂質: 81.52g | たんぱく質: 117.20g | 炭水化物: 156.01g.
昼食: Nutella B-Ready, Betânia Creme de Leite , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxão Mole Cozido. 夕食: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Burger King Cheeseburger com Bacon, Burger King Batata Frita (Grande), Growth Supplements L-Glutamina. 軽食/その他: Ovo Frito, Mamão Papaia, Betânia Coalhada Integral Adoçada. もっと...
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体重に変化ありません
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