2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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539 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 38.24g.
夕食: ICA Isbergssallad, Rågbröd, Stekt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås. 軽食/その他: Äpple. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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