|
Caminhada e diminuindo calorias.
|
100.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
869 kcal
|
脂質: 26.57g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. 昼食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Mega Matte Mega Açaí. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
 コメント
Tbm faço isso . Muito bom .
2020年 01月 16日 投稿者: nadia caovila
|
Obrigada por me apoiar. Vamos conseguir.
2020年 01月 16日 投稿者: Katialunas
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|