2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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356 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 44.65g.
朝食: Lisanatti Almond Jalapeno Jack Style Cheese Alternative, Spinach, Egg. 昼食: Trader Joe's Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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