2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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808 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 15.49g.
朝食: Yogur Natural (Leche Entera). 昼食: SanCor Manteca Clásica, Tregar Crema de Leche, Zucchini, Tapa de Asado. 夕食: Natura Mostaza, Tomates, Lechuga de Hoja Roja, Costeleta. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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