2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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1333 kcal
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脂質: 68.14g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 120.89g.
朝食: Coffee, Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Cheddar Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, American Cheese, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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