2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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918 kcal
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脂質: 37.39g | たんぱく質: 13.83g | 炭水化物: 131.55g.
朝食: Kahvi. 昼食: Red Bull The White Edition, Luumut, Rainbow Hillosipulit, Sipulit, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Rainbow Kivettömät Mustat Oliivit, Risella Täysjyvä Pikariisi. 夕食: Joulutorttu. 軽食/その他: Jenkki Fruitmix, Kaslink Aito Kaurajuoma. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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