2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 62.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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480 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: Premier Protein Protein. 昼食: Premier Protein Protein. 夕食: Premier Protein Protein. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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