|
День четвертый. Бессонница до утра и 37.2 продолжаю болеть, хотя от антибиотиков уже побочка. Сон 6 часов. Вчера сладкого не ела, перебилась финским протеиновым батончиком. Сегодня 4 приветствия солнцу. 20 присяданий, 10 отжиманий, 3 по 30 сек планки. Растяжка.
|
65.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に1.4 kg増量中
|