2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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185 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 13.47g | 炭水化物: 17.75g.
昼食: Рыба Тушеная, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Своя Линия Кукуруза . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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