|
Что у вас полнеет в первую очередь? у меня - лицо))) ничего не скроешь) сразу щеки со спины видны и двойной подбородок 🤣
|
66.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
1255 kcal
|
脂質: 27.57g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 199.26g.
朝食: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Каравай Лаваш Грузинский, Гречка с Мясом. 夕食: Финик, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Окей Мармелад Жевательный, Чай, Мария Печенье, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|