2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
641 kcal
|
脂質: 8.58g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 97.68g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Рис, Котлеты из Куриной Грудки, Финик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|