2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
1924 kcal
|
脂質: 55.38g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 271.96g.
朝食: Круассан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 昼食: Barilla Спагетти, Barilla Zucchine, Сыр Пармезан (Твердый). 夕食: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Курица по-Французски . 軽食/その他: Solevita Apfelsaft Aus Apfelsaftkonzentrat Klar, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|