2020年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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633 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 44.72g.
朝食: Kålsoppa. 昼食: Äpple, Kålsoppa. 夕食: Blå Band Citron & Dillsås, Garant Laxfile. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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