2010年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 9日:
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3620 kcal
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脂質: 218.45g | たんぱく質: 166.36g | 炭水化物: 245.26g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Okra (Family), Okra (Family), Original Thigh, coffee. 夕食: Original Thigh, Submarine Sandwich, Kettle Kurls, Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, coffee. もっと...
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5452 kcal
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運動:
ショッピング - 3 時間, 運転 - 4 時間, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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