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Gelijk gebleven. Het kost mij wel moeite er weer wat daling in te krijgen.
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84.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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1321 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 162.14g.
朝食: Groene Thee, AH Muesli Fruit & Noten, Yoghurt (Vol). 昼食: Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bona Boter, Maggi Opkikker Tomaat, Volkoren Brood. 夕食: AH Zuurkoolstampot . 軽食/その他: Appel, Mandarijn. もっと...
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体重に変化ありません
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