2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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1244 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 161.86g.
朝食: Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: ВкусВилл Котлета из Говядины и Свинины с Пенне. 夕食: Tree Of Life Casein , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хурма. 軽食/その他: Азбука Вкуса Бискотти с Клюквой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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