2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
1414 kcal
|
脂質: 72.43g | たんぱく質: 59.88g | 炭水化物: 126.96g.
朝食: Магнит Сыр Бутербродный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Лаваш Армянский. 昼食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Лечо. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Магнит Сыр Бутербродный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 軽食/その他: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|