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seneng banget yeaaaay turun 6 kilo setelah 23 hari memutuskan diet
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83 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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1196 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 142.81g.
朝食: Teh Manis. 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Kue Bolu Coklat. 夕食: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Makaroni. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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