2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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975 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 29.50g | 炭水化物: 142.55g.
朝食: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Сосиска, Вареное Яйцо. 夕食: Икра Красная, Халва, Сладкая Слобода Вафли Лимонные, Кускус (Вареный). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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