2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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998 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 7.94g.
朝食: Rainha Costelinha Suína, Sobrecoxa de Frango, Danata Requeijão em Barra, Abacate. 夕食: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Queijo Parmesão (Ralado), Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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