2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1185 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 128.64g | 炭水化物: 119.41g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники, Главпродукт Варенье Черничное. 昼食: Помидоры, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Перловая. 夕食: Rainbow Варенье Черничное, Дикси Творог 1%. 軽食/その他: Клементины, Вареное Яйцо, Увелка Перловка, Помидоры, Филе Индейки. もっと...
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体重に変化ありません
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